Les rides constituent l’un des symptômes les plus visibles du vieillissement de la peau. Les faire disparaître constitue l’un des plus grands souhaits de toute femme qui désire rayonner de par sa beauté, en tout temps. Fort heureusement, il existe de nombreuses astuces simples et efficaces pour les atténuer ou les éclipser afin de retrouver sa forme et sa beauté. Découvrez-les dans la suite de ce billet.
Sommaire
L’hydratation avant tout
L’hydratation est l’une des méthodes les plus connues et les plus efficaces pour diminuer les rides sur la peau. Cette astuce consiste principalement à prendre soin de l’épiderme. Pour avoir un résultat intéressant, il est vivement souhaité de réaliser l’hydratation de manière régulière et à haute dose. Pour le faire, il est demandé d’opter pour une crème anti rides efficace.
Comment choisir la crème anti rides parfaite pour sa peau ?
Hydrater sa peau permet de réduire les rides, mais également de garder un teint éclatant. Cependant, l’efficacité de l’opération dépend considérablement de la crème choisie. Pour adopter le soin idéal, il faut tenir compte de l’état de sa peau et de son âge.
Pour les épidermes secs, les experts préconisent aux femmes l’utilisation d’une hydratation compacte ou intensive afin de redonner de l’éclat à leur enveloppe corporelle. Les peaux mixtes quant à elles ont besoin d’un soin matifiant. Pour les épidermes gras, il faudra se tourner vers une crème qui normalise le sébum.
Peu importe l’état de votre derme, il est généralement conseillé de choisir un traitement réhydratant qui empêche l’évaporation de l’eau. Sur le marché, vous pouvez vous tourner vers les antioxydants et le calcium.
Optez pour le peeling
Vous avez certainement déjà à maintes reprises entendu le mot « peeling » sans véritablement connaître ce que ce terme cache. Il est donc opportun de commencer par sa définition. Peeling désigne une astuce médicale qui vise à nettoyer la peau afin de modifier les zones supérieures de l’épiderme.
Pour faire plus court, il marche comme un gommage, mais de manière plus profonde. Il est efficace pour diminuer considérablement les rides présentes sur votre peau. Le peeling est réalisé à base d’un procédé chimique conçu et appliqué spécialement par un dermatologue ou un médecin.
Cette technique a pour effet de traiter les imperfections cutanées. Ainsi, elle permet aux femmes de retrouver un teint éclatant et d’accélérer leur renouvellement cellulaire.
Recommandations et prix
Le peeling est un traitement très sensible aux éléments extérieurs. Ainsi, il est vivement conseillé aux patients de préparer en amont leur corps. De surcroît, il faut à la fin de l’opération protéger l’épiderme contre le soleil afin d’assurer l’élimination effective des rides. C’est pourquoi il est interdit de réaliser un peeling en été. Cette technique est habituellement disponible à un prix oscillant entre 150 et 500 euros.
Toutefois, pour les budgets modestes, il est recommandé d’acheter pour les produits cosmétiques reproduisant les aboutissements du peeling. Ces derniers ont l’avantage d’être plus doux, plus légers et peu chers.
Adoptez une alimentation saine
Les habitudes alimentaires jouent également un rôle essentiel dans la préservation de votre peau et de votre jeunesse. De ce fait, il est vivement recommandé de soigner sa nutrition afin de ralentir l’apparition des rides. Pour ce faire, vous devez arrêter la consommation régulière de l’alcool et du tabac.
En revanche, il est recommandé de manger cinq fruits et légumes par jour, de vous nourrir des aliments nantis en antioxydants et oméga 3. Conséquence : vous aurez un épiderme plus jeune et une alimentation saine et équilibrée.
Dans vos habitudes alimentaires, il faut également inclure la prise régulière et abondante de l’eau. C’est une astuce simple, commode et économique pour préserver la beauté de sa peau et réduire ses rides. Ce faisant, vous afficherez constamment un épiderme frais et soigneux.
Réalisez quotidiennement des habitudes hygiéniques
Le dernier conseil de la liste est la réalisation d’un massage facial. C’est un exercice à réaliser quotidiennement à chaque réveil. Celle-ci permet de diminuer les rides, d’augmenter la clarté de votre peau tout en améliorant votre circulation sanguine.
Il est également opportun de réaliser des siestes régulières et prolongées. En effet, le sommeil a une étroite relation avec la santé de l’épiderme. De nombreuses études ont prouvé qu’une mauvaise qualité de repos entraîne inévitablement le vieillissement de la peau.
La dernière habitude à adopter peut sembler frivole, mais à toute son importance. Il s’agit de faire régulièrement l’amour. Le sexe permet aux femmes de garder leur corps jeune. Selon une étude menée par le neuropsychologue David Weeks, avoir des rapports sexuels 3 fois dans une semaine permet de montrer entre 7 et 12 ans de moins par rapport à son âge effectif.
