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Posture de yoga pour les débutants
Avec cet article, nous avons l'intention d'expliquer les principales postures du yoga ou du moins les plus courantes. L'intention est qu'il serve de "base" pour le reste des articles de cette section, afin que nous disposions d'un guide de référence en cas de doute sur la manière d'effectuer une posture ou sur ses avantages et contre-indications. Les trois piliers...

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